持たざる独り者でも幸せに生きたい

カネなしコネなしでもやれることはある

半年で毛量が回復した私が薄毛対策、薄毛解消に効果的だったことをさらしていく話

髪の毛はできるだけ元気でいて欲しい それは多くの人の願望だと思います ちなみに薄毛の人ほど自己効力感が低くなるらしいです 私は若ハゲではありませんが、ここ2年ほど髪の毛が細くなり頭皮が見えやすくなっていることで薄毛に見られてはいないかと少し不…

約半数年金がもらえない独身男性が幸せになるライフプランを考えてみる

今回は単身者として生き抜く決意を抱いている私ですが手に入らなかった未来のシュミレーションすることで将来なぜあの未来に向かって行動しなかったのかという後悔が脳裏によぎる機会を断ち切っていこうと思います 私の手に入らなかった未来は貧困が故に諦め…

ミニマリストという生き方(戦い方)が人生を豊かにする話 *収入が高い人とお金のかかる趣味をもっている人は知らん

今年の夏は暑いですね・・・ 今日電気代の7月請求分がきたので昨年のと比較すると電気代が1.3倍くらいになっていました。消費量はそんなに変わらないのに・・・ 中身をみると燃料費調整額とやらで1000円位差がついてました エネルギー価格の上昇はこ…

ダイエットにはビタミンCが必要!? 冷蔵庫保管推奨等小ネタ集

食費は上がる一方ですが私達の体は食べるものでできているのできちんと栄養を摂らないと日々の生活は楽しくなくなりますし、医療費が掛って生活費を圧迫してしまいます そんな中でいまさらかもしれませんがビタミンCの素晴らしさを調べてきましたので簡単に…

宗教は信じることからはじまり科学は疑うことからはじまる 世知辛い世の中だけど科学者のようにありたいと思う貧困男の私見

最近暗いニュースばっかり見ているような気がしますが気のせいでしょうか? もしくは私が暗い気持になっているが為に、知らないうちに暗いニュースを見るようになっているのでしょうか・・・ 表題のタイトルですがこれはシリーズは忘れたんですがパワプロクンの…

物価は高くなり結果消費税額負担も増え社会保障費も増えるが賃金は増えない中で子供を持つビジョンが見えない独身男の話

出落ちですが・・・ こんなニュースをみて気分が落ちたので文章にして発散したいと思います! 独身貧困男子が選挙も近いので政治に関して呟き続けるだけの回です 岸田首相は物価上昇に伴う消費税増収「試算せず」の仰天! 6.15会見の質問にようやく回答(日…

日銀黒田総裁の炎上騒動から学ぶ心理学 確証バイアスと自己防衛おじさんは大事

黒田総裁の受け入れている受け入れている発言の炎上止まぬ今日この頃 これはフランス革命時、マリーアントワネットが述べたとされる 「パンがなければお菓子を食べたらいいじゃない」 という発言に非常に酷似していると思いました 私のような貧困層からした…

朝プロテインを30g摂取し続けたら体脂肪が減って筋肉質になった話

朝食をとらないと筋肉が減るらしい 16時間断食で痩せた経験を持ち、今なお絶賛16時間断食をしている私は最新の研究結果について考えさせられました そして素人なりに色々と考えて1つの結論、そしてシンプルな行動を起こすことにしました 16時間を一旦止め…

慢性鼻炎は危険 死亡リスクを下げる為にマイナスしかない慢性鼻炎を私がどうやって治したかという話

鼻炎、正確には嗅覚障害が全死亡リスクを1.5倍に跳ね上げてしまうという研究結果が発表されました・・・ 鼻炎はデメリット満載です・・・死亡リスクが1.5倍になるというのは尋常ではありません。その理由も素人考えながら述べていくと共に、慢性鼻炎に悩まさ…

貧困が理由で結婚、子育てという選択ができないという自論が政府が主張したい婚姻率が恋愛戦闘力と関係しているという謎の理論より正しいと思われることを主張したい話

政府が恋愛支援から結婚に繋げ少子化対策に繋げたいという取り組みの資料が2022年4月13日に取り上げられ注目を集めています www.bengo4.com 最初に抱いた感想は 税金使って何してるの?? △●なの? その研究に使っているお金を若者に回した方がよっぽ…

ストレス解消、健康促進しかもウマい 休肝日にノンアルなら、ヴェリタスブロイが絶対オススメという話

ノンアルビールは睡眠にいいらしい、リラックス効果があるらしい お酒の飲み過ぎは体に悪いからノンアルビールで休肝日をやり過ごしたい ビールも値上げされるから控えよう、止めようかな そんな悩みをお持ちの方 まずは結論から述べますと 飲むなら脱アルコ…

ダイエットを科学する 最新研究からみる運動のメリットと何をするかを提案をする話

以前最新の科学研究と科学記事から食べた方がいいもの、避けた方がいい食べ物をまとめて見たのですが今回はその続きで 最新研究からみる食事以外のやった方がいい行動、意識した方がいい事をまとめてみました! ダイエット、健康維持、美容に役立つ知識と行…

金のない貧困男子が雑に料理を作りつつ 節約と健康への投資、そして楽しいので自炊する話

毎日食べるものがあって、雨風しのげる温かい家がある それが幸せっていうものではないでしょうか? 奪い合えば足りない、分け合えば余る byみつおさん それは他人との関わりだけでなく、自分の中でも言えることなのかもしれません 欲は求めれば求めるほど足…

ステルス値上げと肥満の関係性についてデータを用いて考察する ステルス値上げで国民の健康と生活は豊かになったのか?

ステルス値上げと摂取カロリーには因果関係があるのではないか? *この因果関係は可処分所得が横ばい、もしくは下がっている事が条件になりますがステルス増税(?)も順調に行われていますのでこの前提は悲しいことに盤石だと思います そんなある種どうでも…

最新研究から僕たちは何を食べるべきかを考える回*限りあるお金と健康の両立に役立つ話

今回は直近約半年間の最新論文や ニュース記事を元に 私達の健康にいい食事 避けた方が良いと考える食事に 関してまとめてみました *2021年7月~2022年2月の間 なぜこんな記事を書こうと 思ったのかというと 物価メチャクチャ上がっていくのに 給…

収入は増えず、物価と税率が上がっていく日本で貧困層の私が生きていく為に固定費を抑え、かつ健康に投資する事を考える話

本当に値上がりが止まりませんね しかし給料は上がりません・・・ 日本の株価も下がってます・・・ でも税金は上がるらしいです・・・ 賃金を上げると政府が言ってますが 賃金上げますという企業が皆無なんですが・・・ このワードだけ見るとメチャクチャな 気がするのは…

雪+車=モルカーという天才の発想、節分で恵方巻きがなかったから鬼ころしで乗り越えればいい等 ゆるいニュース

最近の面白くてかつ緩いニュースと論文を 紹介していきます! 何かと暗いニュースが続きますが クスッとでも笑って頂ければ幸いです 雪と車でモルカーをつくるという発想は天才の証 恵方巻がフードロスの観点から買えなくなったので鬼ころしで乗り切った話 …

コロナによる知能の発達遅れの原因について素人が考える回(貧困と知能の関連)

今回は直近のニュースや研究結果を元に 子供のコロナによる知能の発達遅れについて 考えていきたいと思います *おそらく私含め大人の知能も下がっていると考えます *注 素人考えで述べていますので エンタメとして見てください 貧困が子どもの発達に影響す…

経済的弱者の私が、弱いモノが更に弱いモノを叩く世界には住みたくないと考える話(最新ニュースまとめ)

2022年1月17日週のニュースをまとめてたら タイトルのような切ない考察になってしまいましたが・・・ 見ていただけたら幸いです 経済的に更に苦しい状況は続くと思いますが できるだけ自分とそして関わる人に 幸せをもたらせるようにしていきたいです *…

睡眠学習には効果はなく筋肉痛の原因になるだけ(体験談)、ゲームでコミュ力アップ等 気になる科学記事、論文まとめ

皆さん、睡眠中に英会話を流しておいたら 脳にインプットされてリスニング能力が 上がるんじゃないか? と思いやってみたことありますか? 私はあります! この度、睡眠学習に意味がない事を ドイツのザルツブルク大学が証明してくれました 意味がないどころ…

貧困男が割引商品で健康かつコスパの良いシチューを作り終末を乗り切るだけの話

昨日は華の金曜日でした コロナのせいで華の金曜日という言葉は廃れつつあるかもしれませんが・・・ 絶望ライン工というYouTubeチャンネルで シチューを作っていたので私も作ってみよう(安易) という事で金曜日の仕事帰りに材料を買ってきました! 半…

タバコを止めて9ヶ月の私の体と暮らしの変化 

この記事はこの値上げを機にタバコを止めたい(止めさせたい人がいる)、もしくは止めてみようかなという人の参考になればと思い書かせていただきます! 3ヶ月前にも書いたのですがその時と今でどうかわったかを書いていきたいと思います 今後もタバコの値上…

いくら、さんま、イカの値段は2倍!!上がらぬ賃金、止まらない値上げ 最新報道から私に結婚は無理ゲーだと悟った等 1月10日週ニュースまとめ

2022年1月10日週の気になるニュースから 今後の私の生き方をわずかながら考えていこうと思います 「エリエール」など家庭用紙製品、15%以上値上げ 大王製紙 「もう買いたいモノがない」日本人の消費のリアル 88品目が年率2%超値上がりで家計圧迫 父…

最新研究からみる乳がんリスクを5割下げる食べ物、逆に4割上げる食べ物は?緑茶のメリット研究結果等

2022年1月10日週の論文やニュースをもとに特定の食事が私達に与える影響とその可能性について紹介していきたいと思います! ナッツの摂取と乳がんの間に関連。海外研究で示されたリスク低下率はどれくらい? 成長促進剤を使うアメリカ産豚肉「ダウナ…

ジョブチューン騒動を個人的に考えてみる、コロナ禍で育った赤ちゃんが危ない?等1月4日週ニュースまとめ

2022年が始まりましたが 年明け早々ファミリーマートのツナマヨおにぎりが炎上したり コロナで生まれ育っている赤ちゃんの社交性や知能指数が危ぶまれたり 色々なニュースが流れてますね という事(?)で個人的に2022年1月3日週気になったニュー…

貧乏人は救わない、ただ富める者がより裕福になるだけ? 12月27日週気になるニュースまとめ

ジャンクフード好きで太っている妊婦さんの「子どもは肥満になる」 複雑で不安定な家庭環境が子どもの「物事を段取りよくこなす能力」の発達を妨げる 世界の超富裕層1%、4割を独占 コロナ影響、格差拡大に拍車 内閣府の子ども貧困調査が描き出す「不都合な…

よく噛まない男は太る!高いストレスは女性の筋力を下げる!?12月20日週気になるニュースまとめ

歯を失うと認知症になるメカニズム明らかに 2045年には高齢者の認知症有病率が25%超に、敦賀市立看護大学研究報告 よく噛めない男性はメタボになりやすかった-4年間の追跡調査にてより世界ではじめて判明- 健常者におけるコルチゾール上昇と筋肉・筋肉量の…

歯周病が大腸ガンのリスクを高める、ゆっくり食べるダイエット!? 12月13日週気になるニュースまとめ

歯の数が10本未満で入れ歯を使っていない高齢者では孤食に1.81倍なりやすい 抗肥満因子の血中濃度は生活習慣により変化することが明らかに 朝食抜き、毎日飲酒、喫煙などの生活習慣に要注意 プラセボ効果を向上させる条件とは? 数字から見えるちば 検挙率ワ…

来年サラリーマン給与の半分は税金として徴収されるけど食料品は1割上昇等 12月6日気になるニュースまとめ

今年も残すところ1ヶ月切りましたね 終わりよければすべてよし! といいたいのですが今週のニュースはやや暗めですがそれを踏まえて来年明るい未来に(少しでも)するために何をするかの一助となれば幸いです サラリーマンが天引きされる税・保険料負担が増…

筋肉はシミの予防、除去にも効果がある、内蔵脂肪が多いと認知機能が落ちる!?等 11月29日週気になるニュースまとめ

2021年11月29日週の個人的に気になったニュースを紹介していきます!! 暴力的なゲームは「人間を攻撃的にしない」 独研究所 「アニメと現実の区別」生後19カ月から可能と判明 イヌは「一日一食」にすると有病率が低くなるという研究 「寝る前にチー…