カネなしコネなしでも楽しい暮らし 

人生を豊かに、面白くをモットーに学び続ける、変わり続ける人でありたい

ダイエットを科学する 最新研究からみる運動のメリットと何をするかを提案をする話

以前最新の科学研究と科学記事から食べた方がいいもの、避けた方がいい食べ物をまとめて見たのですが今回はその続きで 最新研究からみる食事以外のやった方がいい行動、意識した方がいい事をまとめてみました! ダイエット、健康維持、美容に役立つ知識と行…

金のない貧困男子が雑に料理を作りつつ 節約と健康への投資、そして楽しいので自炊する話

毎日食べるものがあって、雨風しのげる温かい家がある それが幸せっていうものではないでしょうか? 奪い合えば足りない、分け合えば余る byみつおさん それは他人との関わりだけでなく、自分の中でも言えることなのかもしれません 欲は求めれば求めるほど足…

ステルス値上げと肥満の関係性についてデータを用いて考察する ステルス値上げで国民の健康と生活は豊かになったのか?

ステルス値上げと摂取カロリーには因果関係があるのではないか? *この因果関係は可処分所得が横ばい、もしくは下がっている事が条件になりますがステルス増税(?)も順調に行われていますのでこの前提は悲しいことに盤石だと思います そんなある種どうでも…

最新研究から僕たちは何を食べるべきかを考える回*限りあるお金と健康の両立に役立つ話

今回は直近約半年間の最新論文や ニュース記事を元に 私達の健康にいい食事 避けた方が良いと考える食事に 関してまとめてみました *2021年7月~2022年2月の間 なぜこんな記事を書こうと 思ったのかというと 物価メチャクチャ上がっていくのに 給…

収入は増えず、物価と税率が上がっていく日本で貧困層の私が生きていく為に固定費を抑え、かつ健康に投資する事を考える話

本当に値上がりが止まりませんね しかし給料は上がりません・・・ 日本の株価も下がってます・・・ でも税金は上がるらしいです・・・ 賃金を上げると政府が言ってますが 賃金上げますという企業が皆無なんですが・・・ このワードだけ見るとメチャクチャな 気がするのは…